日本メンタルヘルスケアサポート協会
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全セミナー、オンラインで受講できます。

あなたの「知りたい」が「理解」に変わる
メンタルへルス各種セミナー

日本メンタルヘルスケアサポート協会では、各種メンタルヘルスセミナーを行っております。
「知りたい内容だけを学べる」よう、カテゴリーごとに細かく分類。
内容はほぼ具体的現場を想定し、実践力向上を重視したメンタルヘルスセミナーです。
　
　本当に聞きたいのは、「今」「自分の周りで」「どう活用する」か。
そのため各回少人数制で、研修本来の「聞く」「知る」といった目的だけでなく、「聞ける」「深める」ことで、職場ですぐ活用して頂くことができます。

　講師が受講者の職種や特徴に合わせ、現場に沿った内容を織り交ぜながらお伝えします。

セミナー・一覧

メンタルヘルスケア研修
６時間　価格41,800円（税込・１名あたり）
メンタルヘルスケア研修は、社員の心の管理法を習得するラインケアに特化したセミナーです。
詳しくはこちら
ストレスケア研修
３時間　価格22,000円（税込・１名あたり）
ストレスケア研修は、ストレスケア法を実践的に習得し、ストレス対応力を高め、心の健康を保つためのセルフケアに特化したセミナーです。
詳しくはこちら
傾聴トレーニング研修
３時間　価格22,000円（税込・１名あたり）
傾聴トレーニング研修は、相談対応や心のケアに欠かせない「聴くスキル」の理解を深めるためのセミナーです。
詳しくはこちら
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各種セミナーについて

メンタルヘルスケア研修

実用的なラインケアのノウハウを集約したセミナー

メンタルヘルスケア研修は、メンタルへルス・ラインケア法を習得する研修です。早期発見時の声のかけ方や専門医への勧め方、復職者への声がけ法など、具体的なノウハウが学べるので、すぐ行動へ移すことができます。
【受講のメリット】
●早期発見、適切な対応で心の病を未然に防止できる
メンタルへルス不調のサインをキャッチ、それ以上悪化させないための的確な対応を迅速にとるができます。

●職場復帰者の心の病再発を防止できる
再度休職させないために、仕事の与え方や周りのフォローを受けやすい環境作りができるようになります。

●今から不調者を出さないメンタルへルス対策ができる今後
メンタルへルス不調者を出さないため、上司として今すぐできる方法が見つかります。

カリキュラム内容

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開催日程・詳細

項目・枠線付き(スマホ横スクロール) はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
日時
2026年02月17日(火)10:00～17:00　
2026年03月17日(火)10:00～17:00
研修時間
6時間（休憩1時間）
受講料（税込）
41,800円　※１名あたり
団体申込み
１団体３名様以上で申し込まれる場合、総額の10％ＯＦＦ
１団体５名様以上で申し込まれる場合、別途個別日程で調整可能
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
今すぐ申込む
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ストレスケア研修

ストレスと上手に付き合うためのセルフケア法を習得し、
ストレス対応力を高めるセミナー

ストレスケア研修は、ストレスを感じた際、職場で簡単に行えるストレスケア法を習得するためのセルフケア研修です。
ストレスケア法を知ることにより、ストレスを感じた際、即軽減に役立てることができます。
【受講のメリット】
●精神面での安定や、身体面の不調の軽減
仕事での様々なストレスにより、やる気や意欲低下、イライラするなど精神面だけでなく、頭痛が続く、眠れないなど体調面にもストレスは現れてきます。心身ともに健康を目指す上で、ストレスの扱い方を知ることができます。

●効率や生産性の向上
ストレスコントロール法を知ることにより、モチベーションやパフォーマンスの維持に繋がり、結果的に仕事の効率や生産性UPにつなげることができます。

●管理職の方による社員指導や社内研修にも役立てられる
ストレスを感じている部下へのアドバイスとして、またストレスケア意識を高める知識提供としても活用できます。

カリキュラム内容

開催日程・詳細

項目・枠線付き(スマホ横スクロール) はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
日時
 2026年02月18日(水)10:00～13:00　
2026年03月18日(水)10:00～13:00　
研修時間
３時間
受講料（税込）
22,000円　※１名あたり
団体申込み
１団体３名様以上で申し込まれる場合、総額の10％ＯＦＦ
１団体５名様以上で申し込まれる場合、別途個別日程で調整可能
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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傾聴トレーニング研修

ストレスケアと関係性構築に欠かせない聴く力の知識と技術を
身に付けるためのセミナー

傾聴トレーニング研修は、気持ちに寄り添うことで相手の心の負担を軽減させ、話を引き出すことで「今一番解決すべき課題を見つける」ための傾聴力を身に付ける実践トレーニング研修です。
【受講のメリット】
●心の負担を軽減できる
ストレスは溜めるから辛くなるもの。聴くことで気持ちを吐き出させることで心が楽になり、前向きな考え方ができるようになります。

●本心を理解できる
心に寄り添い、気持ちを受け止めることで安心して本音が言える信頼関係を築くことができます。

●自身も聴くことで苦しくならない
話を聴いていて、聴く側がもどかしさや、つい余計なアドバイスをして後悔を覚えることがあります。傾聴を身に付けることで、自分が相手の話や感情に巻き込まれることなく、落ち着いて客観的に聴けるようになります。

カリキュラム内容

開催日程・詳細

項目・枠線付き(スマホ横スクロール) はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
日時
 2026年02月19日(木)10:00～13:00　
2026年03月19日(木)10:00～13:00　
研修時間
３時間
受講料（税込）
22,000円　※１名あたり
団体申込み
１団体３名様以上で申し込まれる場合、総額の10％ＯＦＦ
１団体５名様以上で申し込まれる場合、別途個別日程で調整可能
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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お振込み先

みずほ銀行　天満橋支店
普通　１２２０８０６
名義　NPOホウジンニホンメンタルヘルスケアサポートキヨウカイ
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キャンセルポリシー

ご予約のキャンセルにつきましては、
お申込みの講座日から起算して下記の通りキャンセル料を申し受けます。
◇講座受講日の3日前まで・・・無料
◇講座受講日の2日前まで・・・受講料金の20％
◇講座受講日の前日・・・・・・受講料金の50％
◇講座受講日当日及び連絡なし･･･受講料金の100％
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